自分に眠っている大きな力を引き出すためには、
「今を楽しむこと」がとても大事ではないかと思います。
自然に楽しめている時は良いですが、なかなか楽しめない、気持ちが乗らない時はどうしたらよいのでしょうか？
私もまだまだ研究中ですが、ひとつは無理に楽しまなきゃ、と思わないことではないかと思います。
楽しまなきゃという気持ちが負担になると、心と身体が力んでしまい、余計に身動きが取れなくなります。
力を抜いて淡々と、を大事にする。
そして、もうひとつは、今やっていることを、真正面からではなくて、少し遠くの、違う角度から眺めてみること。
そうすると、今やっていることの中に、意外な「良い面」や「ワクワク感」が見つかったりすることがあります。
それが、種となって、少しずつ「今を楽しめる」ようになり、自分に眠っていた大きな力が引き出されていくような気がします。
子どもでも、大人でも、
勉強でも、仕事でも、遊びでも、
それはきっと同じではないかな、と思います。
