〔以下の記事は、ブリリアンス通信2017年9月掲載した内容を転載したものです〕
イニシャルSさんからの質問 → 計画倒れしないコツを教えてください。
計画倒れしないための最大のコツ、それは「余裕をもたせる」ことです。
計画を立てるときは張り切っていますから、量を詰め込んでしまいがちです。
必死で頑張ればこなせるかもせんが、「必死」を毎日続けるのは難しいものです。
ですから、自分が「これなら毎日続けられる」と思える量を意識的に設定するのです。
また、できなかった日の分を取り戻すための「予備日」を作るのも大事ですね。
たくさんの量を設定して「できなかった」を味わうよりも、少なめの量を設定して「できた」を味わう方がずっとプラスになりますよ！